Медицина и здоровье

Гликемический индекс продуктов: на что влияет и поможет ли похудеть

Гликемический индекс продуктов надо учитывать тем, кто контролирует свое питание. Для построения диеты его применяют и люди с диабетом, и спортсмены-марафонцы. Врачи предупреждают: ориентироваться на индекс нужно с большой осторожностью Что такое гликемический индекс Примеры продуктов по ГИ Как рассчитать ГИ готового блюда Гликемическая нагрузка Отказ от продуктов с высоким ГИ Вопросы эксперту Статью проверила …

Правильная осанка: почему это важно и что для этого нужно

Правильное положение спины важно для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. В то же время поддерживать его становится все сложнее. Как с этим бороться, рассказывает врач-ортопед Максим Саутин Максим Саутин, к. м. н., травматолог-ортопед Европейского медицинского центра Что такое правильная осанка и как понять, что она испортилась Что такое вообще осанка? Этот термин используется для обозначения …

Как быстро и легко нарисовать smokey eyes. Инструкция

Национальный визажист Armani beauty Анастасия Кириллова рассказывает, как сделать и с чем сочетать smokey eyes — популярный классический вариант макияжа глаз, основанный на правильной растушевке теней Анастасия Кириллова, национальный визажист Armani beauty 1 из 3 Кейт Бланшетт © instagram.com/ArmaniBeauty/ Адриа Архона © instagram.com/ArmaniBeauty/ Барбара Палвин © instagram.com/ArmaniBeauty/ Макияж не работает отдельно от укладки, одежды и аксессуаров. …

От ароматов до средств по уходу: бьюти-подарки к 14 февраля

День всех влюбленных — отличный повод порадовать любимых новинками и бестселлерами бьюти-индустрии Ароматы Среди новинок парфюмерии обратите внимание на парные ароматы Gucci и Boss, а также женские композиции, которые вышли специально к 14 Февраля. 1 из 10 Парные ароматы (женская амброво-цветочная версия и мужская фужерно-ароматическая) Gucci Guilty Love Edition 2021, Gucci © пресс-служба Парные ароматы (мужская …

Акции к 14 февраля, новые эффективные средства и другие бьюти-новости

На этой неделе все крутится вокруг 14 февраля — интересные предложения в центрах красоты, подарочные сертификаты и многое другое Сеть Aldo Coppola приготовила подарки к 14 февраля В центрах красоты предлагают купить для любимых подарочный сертификат, который позволяет воспользоваться любыми услугами Aldo Coppola. Например, 14 февраля записаться на релакс-уход для лица и тела от Sodashi. Cпециалист …

Президент «Рив Гош» Эдгар Шабанов — о будущем компании и экодружелюбном бизнесе

Президент группы компаний «Рив Гош» рассказал «РБК Стиль», в каком направлении будет развиваться парфюмерно-косметическая сеть в ближайшие пять лет В октябре 2020 года Эдгар Шабанов встал у руля «Рив Гош», сменив на посту основателя группы компаний Павла Карабаня. До этого Шабанов успешно развивал российский бизнес западных гигантов: с 2005-го по 2011-й в должности финансового директора …